Powerwalk!

Sista träningen för denna månaden klar! haha, ne skämt å sido. Var upp halv 9 idag för att gå en pw med Carolin och Caroline. Ändå en okej tid. Igår gick jag upp vid 6 tiden för vi skulle ses halv 7 och jag hade mycket hellre legat kvar i sängen och gosat ;) Men som sagt, man bränner mest fett på morgonen och tack vare att vi hade bestämt att vi skulle ses kom man upp, kan lova att jag aldrig hade gått upp så tidigt annars! ^^

Ne vad har mer hänt tro? Valborg idag. Antagligen blir det förfest hos mej med lite grillning kanske, om vädret blir bättre, det är inte kul nu alltså! Sen ner till nissan och kolla på valborgbrasan som, om vi fattat det rätt, är mitt ute i vattnet!? Kommer bli fräckt :) Och sedan blir det krogen.

Nu tänkte jag hoppa in i duschen, håller på att frysa ihjäl! Hoppas alla får ett bra firande idag :)

Tuff dag

Haft en tuff dag idag! Pappa tog min kanin till veterinären vid 9 tiden på morgonen och bara 5-10 minuter senare konstaterade de att Daizy hade cancer i magen och pappa ringde och frågade hur jag ville göra. Eftersom hon 7 år va det nästan inte lönt att försöka bota det, så planen va att hon skulle avlivas. Men jag vill vara med när hon ska begravas och det hade typ fått bli på torsdag eller nått eftersom jag har skola och så. Strax innan 10 smsade pappa och sa att dom väntade med att avliva henne och att han tog med henne hem. Mamma sa att dom skulle ha lite koll på henne för blir hon sämre måste dom ju avliva henne så hon slipper lida. Och det var jag fullt insatt i även fast det var jobbigt.
Åkte till skolan och hade min lektion och så fort den var klar vid 12 ringde mamma och berättade att pappa hade hittat Daizy död i buren när han skulle gå och kolla till henne.
Ska åka hem och begrava henne imon. Eller vi ska åka till mormor och morfar och göra det. Tror det kan ha med att göra att mamma och pappa letar nytt hus och då är det kanske inte så smidigt att begrava henne på tomten. Men i alla fall, varit jätte ledsen idag och uppskattar verkligen alla kompisar som varit där och stöttat <3 Alltid lika jobbigt när ens djur dör även fast hon blivit så gammal =/

Myshelg

Åkte hem till mamma å pappa igår. Va sugen på att dansa och eftersom det var dans i varberg igår va det dit jag fick ta mig :) sen på kvällen åt vi kräftor, gud va gott det är :D

Senare på kvällen hängde jag med Emelie och hennes två kompisar. Fast jag körde eftersom jag var nykter. Först va vi hos deras killkompis som hade en fågel. Den fattade verkligen tycke för mitt hår/ huvud och satt där för det mesta när den va utsläppt från buren. Sen gick vi till oscars. Det var en sån kväll när man nästan inte känner någon som är ute!  Jätte konstigt med tanke på att varberg inte är så stort.

Emelie upptäckte även igår att min lilla kanini är jätte smal. Och då menar jag verkligen smal!  Känner ryggraden hur tydligt som helst när man klappar henne. Hon är i och för sig runt 7 år men hoppas verkligen inte det är för hon är gammal utan att det är en tand eller nått som spökar! :(

Nu måste jag sova, natti!

Sophias naglar!

Fixade naglar på Sophia i förrgår. Blev riktigt snygga! :) Naturella, så om hon skulle vilja sen kan hon måla dom som hon vill!

Haft grupparbete idag. Äntligen klara med alla arbeten, nu är det bara att vänta in nya ^^

Efter grupparbetet gick jag och Carro till gymmet och körde mage. Är inne i ett gott flow här nu känner jag. Ska köra lite cardio i helgen med så jag kommer igång med det också och inte bara gym. 

Nu blir det duschen och sen ska jag till Anna och äta och kolla Let's dance! :)

Run, Lift, Eat, Sleep, Repeat!

Grillning!

Det var så himla fint väder igår så vi beslutade oss för att åka ner till stranden och grilla! Jag, Carolin, Anna, Lina och Patrik tog vårat pick och pack och åkte ner till västa strand. Åå vad jag längtar till sommaren! Sitta och grilla på stranden med underbara vänner med lite musik är helt fantastiskt! Så nu får våren/sommaren skynda på lite. 

Idag har vi jobbat med grupparbete, igen jag vet. Det tar aldrig slut! ^^ Efter det så gick jag och Carro till IC (idrottscentrum) och körde ben/rumpa. Har jag inte träningsvärk imon så vet jag inte vad! Imon blir det kondition och mage. Måste kämpa på inför vårruset om jag ska orka springa det! 

Nu ska jag fixa lite mat. Lite sent jag vet, men bättre sent än aldrig. Sen ska jag försöka få pluggat lite och fortsätta kolla på Hollywood Heigts. Jätte irriterande när jag är mycket längre när jag kollat på teven. Men kollar på den från början nu och då vill jag se alla avsnitt i rad.

95%

Rätt slut i kroppen nu. Hade först en exercise training lektion kl 8 och sedan hade vi en heart rate max test. Fruktansvärt jobbigt! Jag är inte springar typen, så det var jätte jobbigt att försöka hålla rätt takt och tempo. Fick användning för min pulsklocka som jag fick för några år sedan. Byta batteri så va den som ny igen!
Först skulle i värma upp i 10 min, va jobbigt bara det att springa runt runt på 400meters banan. Fruktansvärd kondition... Sen skulle vi springa 400-600 meter på 90-95% av våran maxpuls. (220-åldern. min är alltså runt 200). Och sedan 200-400 meter så fort vi kunde. Det är inget jag gör om frivilligt igen.. Usch! När jag sprungit klart dom sista 800 meterna var jag helt slut och min puls låg på 196! Helt otroligt att jag fortfarande kunde stå upp.

Nu har jag varit hemma en stund å slappat lite, behövde verkligen de. Träningsvärk i magen och nu börjar jag känna mig seg i benen också ^^
om en halvtimma ska jag cykla till Vallås och ha arbetsintervju. Sökt till hemtjänst och nattjänst. Känner att jag behöver nått att jobba med under början av sommaren och sedan till hösten. Har på Gekås 10 veckor under sommaren så håller tummarna på att dessa går med på att jag inte är hos dom mitt på sommaren.

Håll tummarna för mig! :)

Fullspäckad dag

Börjar känna av lite smått träningsvärk i magen, skönt! Då vet man att man har tränat. Även fast det inte är ett mått på träningen så tycker jag det är rätt skönt. :)
Haft en fullspäckad dag idag. Uppe och i skolan vid 9 för grupparbete, lektioner mellan halv 1 och 3 och sedan grupparbete igen. Känns inte som att jag gör något annat än grupparbeten och pluggar ^^
Vid 4 var jag tvungen att springa hem för att Sophia och Emelie skulle komma ner för jag skulle fixa Sophias naglar innan hon åker till Paris och självklart har Emelie lyckats ta sönder två stycken av sina. Ska se om jag kan få bilder imon!

Nu tänkte jag lägga mig, behöver sova tidigt idag känner jag, börjar 8 imon med... Gonatt!

Framsteg!

Nu är det några dagar jag har att ta igen ^^ I onsdags hade vi nollefest och självklar skulle vi ha våra fina ovvar på oss! Men gud va varmt det var att stå och dansa i den hela kvällen! Kände mig även lite duktig denna kvällen då jag höll mig 100 % sober även fast jag va lite sugen. Kämpar på med träningen :) 

Sen har det vart lite skola och grupparbeten och så. I fredags åkte jag hem för det var möte inför modevisningen! Sen va jag och Jennie ute på krogen eftersom Ken Ring var där och spelade. Riktigt bra kväll! :) I lördags var det salsafest här i Halmstad. Va så sugen på att dansa i veckan och fick reda på att det var dans i helgen så fick med Alexis och vi hade super kul! Dansade i nästan 4 timmar, ont i fötterna kan jag lova att man hade efter de :P Var även dans igår så jag, Anna och Carolin gick dit och dansade lite. Dom hade aldrig dansat salsa innan men gick riktigt bra så snart har jag 2 kanon duktiga salsa kompisar ;)

Har även haft framsteg i min träning och kost. -0.5 kg på en vecka, känns helt okej! Det är i och för sig bara en siffra på vågen men känner ändå att det är skönt att få resultat för sitt slit! :) Bara att fortsätta på detta spåret. Eat clean, train mean, stay lean! 

Bild sen nollefesten =)

Underbara tjejer!

Jobbat med grupparbete 5 timmar idag, riktigt seg, men nu är det klart! Jippi! Sen va det snabbt hem och byta om för skulle på powerwalk med tjejerna. 8.88 km blev det allt som allt. Promenaden blev uppe på galgberget, så himla fint där uppe och utsikten är fantastisk! Härligt att gå i det fina vädret me, nu är våren snart här på riktigt! :)

När jag kom hem sökte jag jobb på kommunen och beställde böckerna vi behöver i denna kursen, 917 kr, inte alls okej i min plånbok!! Plus att jag fick en elräkning på 780 kr.. Nån som vet något jobb, behöver verkligen det just nu! Pengarna bara springer iväg för mig.. Är man shoppaholic så är man, får jobba på detta ^^

Nu ska jag fixa mat och sen slappa i soffan resten av kvällen!  

Kyckling wrapp

Va skönt att komma i bassängen igen. Är inte på alls på långa vägar så bra som jag var innan men ge det lite tid bara, snart är jag tillbaka ;) Simmade 1000 meter så ska ha det som rikting. Kunna simma 1000 meter utan att stanna och vila, har relativt högt temop när jag simmar ändå, känner inte att jag får ut nått att simma som tanterna gör ^^ Sedan är målet att kunna simma 1000 meter på så kort tid som möjligt utan att stanna. Mål gör att man orkar kämpa! :)

När jag kom hem lagade jag till kyckling wrapps. Satt och kollade på Sophias blogg och hittade ett inlägg där hon lagt ut recept och blev så sugen. Vill ni också laga kyckling wrapp a la Sophia klicka här. 

Nu ska jag kolla Pretty Little Liars och sen ska jag försöka lägga mig relativt tidigt!

Nya tag, nya möjligheter!

I'm back on track! Som så många gånger innan. Men nu känns det riktigt bra, man blir så glad, lycklig och motiverad att träna i detta härliga vädret. Får bara hålla tummarna på att det håller i sig!

Är rätt seg just nu, hade lektion mellan 10-12 och sen satt vi kvar och gjorde grupparbete. Klockan 4 började vi runda av för vi orkade verkligen inte mer. Sen har jag handlat och ätit ett litet mellanmål. Sitter å slappar framför teven just nu, går en riktigt bra serie på MTV som heter Hollywood heights. Sen har jag tänkt att jag ska simma lite. Men känns som att jag kommer få huvudvärk snart så om inte det försvinner får de blir en pw i det fina vädret med ljudbok i öronen.

Igår va jag i gymmet för första gången på kanonlänge kändes det som, men det var skönt att börja igen. Tänkte ta det lite lungt, typ gå raskt och så. Så jag inte blir förkyld med en gång. Gick 6 km på 1 timma å tycker det var rätt okej. Målet är ju att jag ska kunna springa en mil på 1 timma. Gärna innan den 6 maj, eftersom det är vårruset här i Halmstad då :)